Die besten Krankheiten, sind die, die gar nicht erst entstehen. Mit Prävention können Sie vorbeugen, Krankheiten verzögern oder verhindern.
Gesundheitsförderung und Prävention
Die meisten Krankheiten sind nicht angeboren, sondern treten im Laufe des Lebens auf. Präventive Maßnahmen helfen uns dabei, ein gesundes Leben zu fördern und zu genießen. Entweder sorgen Sie dafür das wir erst gar nicht erkranken oder der Verlauf milde verläuft.
Was können Sie selbst tun?
Eine regelmäßige körperliche Aktivität, eine ausgewogene Ernährung, Erholung und der Verzicht auf das Rauchen und den Alkohol sind ein guter Anfang.
Viele Infektionskrankheiten lassen sich zudem durch Schutzimpfungen komplett verhindern oder das Risiko für einen schweren Krankheitsverlauf lässt sich vermindern.
Sie möchten sich noch intensiver über die Prävention informieren? Besuchen Sie doch die Seite des Bundesministeriums für Gesundheit.
https://www.bundesgesundheitsministerium.de/krankenversicherung-praevention
Ihr
Alexander Zöller
Projektkoordinator
“Gesund leben in Churfranken”
Mobil: 01517/2863540
E-Mail: info@gesund-churfranken.de
